このテストで分かること
心理学では、選んだ色で心理状態を分析できるとされています。
あなたがどの色のお風呂につかりたいと思ったかで、オススメのストレス解消法を知ることができるのです。
あなたの診断結果
C 黄色 今の状況にマンネリを感じており、それがストレスにつながっているようです。 そこでオススメしたいストレス解消法が「話題のお店に行くこと」。 活気あふれる店内で人気の商品やメニューをチェックしましょう。 大きな刺激を受けられそうです。 好奇心を満たすことで気持ちにハリが生まれ、ストレスも吹き飛びそうです。
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その他の診断結果
A 赤
やりたいことがいろいろあるのに、思い通りに進まないことがストレスに感じています。
そこでオススメなのが「辛い物を食べる」ことです。
辛さは自分の好みでいいので、タイ料理や韓国料理など辛い料理を食べてみてください。
思いっきり汗をかくことで気持ちもすっきりします。
イライラも消えて、ストレス解消ができそうです。
B 緑
毎日が忙しく、癒やしを求める気持ちが強まっているようです。
精神的な疲労がたまると、さらにストレスを感じやすくなるので対策してください。
オススメなのが「森林浴」です。
時間がないときは、緑が多い公園でも良さそうです。
のんびり散歩し、思いっきり深呼吸をしてください。
すがすがしい空気に包まれ、リフレッシュできるはずです。